Documentación
Calzado
Alimentación
Comida
Orientación
Camping/Treking/Buceo
Dinero
Equipaje
Mochila de mano
Linterna/pilas
Cuerda
Reloj despertador cronómetro
Navaja multiuso
Fundas de saco para separación ropa
Ropa
Camisas/camisetas manga larga/manga corta/sin manga/blusas
Pantalones largos/cortos/abrigados/ligeros/Chándal
Vestidos/faldas
Chaqueta/cazadora/Forro polar/Jersey/Sudadera/Abrigo
Vestimenta para lluvia/impermeable
Ropa interior
Pañuelos de tela para la nariz
Pañuelos de cuello
Calcetines de vestir/de deporte
Cinturon
Bañador/bikini
Toalla playa/aseo
Gorra/sombrero de paja para el sol
Bolsa para ropa sucia
Varias bolsas de plástico
Higiene/Salud
Gel/campú/Suavizante/Esponja
Espejo/Pinzas
Cortauñas/tijeras
Costurero
Neceser
Juego completo de lentillas/liquidos/portalentes/pastillas y demás, si es necesario, más bolsa de transporte
Gafas de ver + funda dura, si es necesario
Gotas humectantes y refrescantes para los ojos
Botiquín emergencia: algodón, tiritas, aspirinas, alcohol, desinfectante (mercromina), gelocatil, antidiarréico (fortasec), rehidratador (didrica, huberlitren), crema para la dermatitis (cuatroderm), vendas, pastillas para la garganta (lizipaina), calmante de picaduras (calmapica), esparadrapo, amoxicilina (clamoxil) + bolsa botiquín + instrucciones de cada medicamento
Medicamentos habituales/alergias
Repelentes insectos: +40% dietiltoluamida(mijex)
Crema solar: + del factor 20
Crema hidratante para cuerpo/cara
Potabilizadores de agua: (aquanuclear), ioduro, etc
Pastilla de Jabón/jabonera/detergente ropa
Cuerda/pinzas
Desodorante
Cepillo/pasta de dientes
Peine/cepillo
Papel higiénico/pañuelos de papel/toallitas perfumadas
Material afeitado/depilación
Compresas/tampax/salvaslips/bolsa de transporte
Colonia/perfume
Complementos para pelo largo: gomas/pasadores/pinzas/felpas
Set de pintura: barras de labios/lapices/coloretes/maquillaje
Pendientes/colgantes/pulseras/anillos
Barra de labios hidratante
Preservativos/pastillas
Fotografía/video
Cámara/video/fundas
Pilas/repuestos/accesorios
Carretes/cintas
Libreta/bloc para anotaciones
Auriculares/miniradio/walkman
Móvil/batería/recargador
No he visto la cartilla de la S.S. por ejemplo
hola